But there's one thing i gotta say

 


hahhahah


Jag vill resa


weheartit

sommarkänslor


så jävla snygg


the way you train, the way you live

Nu var det söndag ännu en gång..
(jag hatar verkligen söndagar)
I veckan har jag kommit i gång med min träning, äntligen!

Så här har det sett ut
Måndag: 40 minuter promenad & bodypump
Tisdag: 40 minuter promenad med Julia, mys
Onsdag: Abs and ass och två timmar dans
Torsdag: Två timmar dans och zumba
Fredag: En timmes dans och spinning
Lördag: En timmes promenad med Johanna
Söndag: Zumba

weheartit

Dom tio träningsbudskapen!

1. Du skall inga andra intressen hava jämte träning
2. En dag utan träning är en dag utan mening
3. När Du vilar tränar dina konkurrenter
4. Den som tycker träning är roligt tränar för lite
5. Träning är ett tillfälle att tävla
6. Så länge Du är seg kan du inte bli övertränad
7. Smärta är svaghet som lämnar din kropp
8. Det som inte dödar, det härdar
9. Många äro kallade, få äro utvalda
10. Det finns många sätt att bli dåligt på men bara ett sätt att bli bra på :Träning!

Här:
http://www.5678.se/artiklar/tank-om/de-tio-traningsbudskapen/

Nevermiiiind


I want you to say that I'm something to die for

Jag är lycklig

The Sounds – Something To Die For
Grupo Treo – Pegate

The vow

Jag ska gifta mig med den här killen


under the coconut tree


follow the leader

Har haft en underbar helg och mimmlank har varit här också.

Fredag var jag, Minna och Petter en sväng till Luleå för shopp
(nästa gång: medtag egen musik)
hämtade upp Slava och Mimmi också. Senare
var jag, Mimmi och Bette promenera och sen hälsade
på hos mormor och morfar karlsson. Och sen en sväng
till Emil för att träffa Jekke och sen en sväng runt stan.

Lördag hade jag genrep hela dagen och på kvällen var
det fieeesta och sen var vi till haparanda en sväng.

Söndag sov vi halv dagen och sen kom Johanna
så fixade vi oss och sen var det showtime. Det gick bra tror jag.

Måndag så var jag till haparanda med Sandra för lite shopping
och sen var vi lite folk hos Pontus och sen for vi till Eddie för att spendera
kvällen där. Jag somnade halv 10 på morgon. Snacka om trötttjej
som blev väckt klockan 1.

Tisdag var jag så jävla seg, kändes som att jag blivit överkörd
eller något dagen innan. Låg i sängen nästan hela dagen och
på kvällen var jag och Mimmi en sväng till Mamsen och käkade
bullar. Mumus.

Igår fick jag och Johanna reda på att en 5 minuters dans ska vara klart
på fredag (det är mer än det låter) så imorse har vi stigit upp 6 för att vara i
danssalen klockan halv 7.

Kirga, kämpa, kriga, kriga, kämpa.


dansa är som att skriva dagbok, fast med rörelser

Emma har filmat när vi dansade på takida

 


Never judge a book by its cover

:-)


if you wanted to talk to me, you would

Haha, förstår inte vad jag håller på med..
Det var ju ändå så länge sen.
Swingfly – Touch And Go
Henok Achido – Pusher
Slim Thug – Smile
Jason Derulo – Whatcha Say
Slim Thug – Thug
Rasmus Seebach – Natteravn

"Och jag antar det finns någon
du skulle ringa, om jag inte fanns."


det vet du

RSS 2.0